На прага на втората вълна разглеждаме темата за тревожността и как да я овладеем, с психолога Филипа Велкова. Филипа развива интерес към изследване на човешката психика още в гимназиалните години. Успоредно с университетското си образование […]
Автор: Dessislava Arnaoudova
WABI-SABI VS. СЪВЪРШЕНСТВО
Какво е wabi-sabi? Wabi-sabi предлага убежище от обсесията на модерния свят по всичко перфектно, учи ни да приемем несъвършенствата като нещо специално, което е красиво по свой собствен начин. А най-ценното е, че след промяната […]
СТРАХЪТ – КЛЮЧЪТ КЪМ ПРОМЯНАТА ПРЕЗ 2020
Страхът. Познавате ли го? Или бягате от него понеже ви парализира? Много интересна емоция, малко напомня на болката, с еднакво безумие бягаме и от двете. Програмирани сме да го отбягваме. Тази година, досега поне…, за […]
УМЕЕМ ЛИ ДА СМЕ ЩАСТЛИВИ ТУК И СЕГА?
Колко от нас могат да кажат, че са истински щастливи? Тук и сега. Колко от нас щяха да бъдат щастливи, само ________. Колко от нас знаят какво искат от живота? Колко от нас всъщност не […]
#QUARANTINELIFE ЛЕКСИКОН VOL. 1 – ELISSABETH KOLEVA
Докато милиони са в социална изолация за да забавят разпространението на COVID-19, ние колективно редефинираме понятието “нормален живот”. Представяме ви #QUARANTINELIFE ЛЕКСИКОН: поредица, която изследва как любимите ни интересни личности се адаптират към живота с […]
ЗАЩО ДА ДОБАВИМ БЛАГОДАРНОСТ В TO-DO LIST-А СИ?
Както всяка сутрин (обяд) напоследък, започнах деня с чаша кафе и порция новини. Трудно се разсънвам и новините ми влияят добре на нервната система – в посока напрягане и събуждане. Супер нездравословно е и не […]
МОЯТА ПРИЯТЕЛКА ПАНИЧЕСКАТА АТАКА. ЖИВОТ В СЮРРЕАЛИЗЪМ.
Светът през 2020г се усеща като сюрреалистичен филм с недомислен сценарий. Много от нас изпитват страх, паника, несигурност, самота. Тези чувства може да изглеждат “нормални” в условията на пандемия. Да, съгласна съм. Но до кога […]
НАРИСУВАЙ КАУЗА. “РИСУВАЙ ПРОТИВ ВИРУСА” С ТВОРЕЦА ПАВЕЛ МИТКОВ.
“Рисувай против вируса – Да обезсилим вируса!”, е мотото на кампанията на творецът Павел Митков, която той стартира онлайн в своята фейсбук страница. Рисуването може да обезсили страха, допълва още творецът по повод изпитанието, пред […]
ИМА ДОБРО. И СТАВА ВСЕ ПОВЕЧЕ.
През изминалите седмици станахме свидетели на невероятни подвизи, абсолютно немислими в нормална обстановка. Обикновени хора вършат необикновени дела. Бързо, адекватно, дисциплинирано, безвъзмездно. НПО-та като #задоброто и Bcause ни показаха какво е възможно ако се обединим. […]
СКУЧНО ВИ Е? УЧЕТЕ БЕЗПЛАТНО В YALE UNIVERSITY!
Благодарение на платформата Coursera имате възможност да се включите напълно безплатно в най-известния курс на Yale University – The Science of Well-Being. Курсът покрива теми засягащи щастието, очакванията, предразсъдъците, и ни кара да погледнем на […]
ВСИЧКО ЗАПОЧВА С ТЕБ 